Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu
Bún gạo xào chay món ăn thanh đạm không sợ tăng cân



Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu nhé.



Nguyên liệu gồm có:



- 450 g bún gạo
- 2 củ cà rốt
- 1 ít mộc nhĩ (tức nấm mèo)
- 1 nấm tay hẹ
- 1 ít hành lá, hành tây, cần tây
- 1 miếng đậu phụ chiên
- Đậu phộng rang
- Tỏi băm, tiêu
- Gia vị: muối, đường, bột nêm nấm, nước tương

Cách chế biến:
- Cà rốt, đậu phụ và mộc nhĩ (tức nấm mèo) thái sợi. Hẹ, hành lá thái khúc
- Cần tây thái lát. Hành tây thái theo múi cau.
- Bún gạo ngâm với nước ấm khoảng 30 phút rồi vớt ra, để ráo.
- Làm nóng dầu, phi thơm hành. Cho cà rốt, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cần tây, hành tây vào xào vài phút.
- Tiếp đến cho đậu phụ vào. nêm một ít hạt nêm nấm, đường, muối và nước tương. Các nguyên liệu như hẹ, hành lá được cho vào xào chung rồi cho ra đĩa để riêng.
- Sử dụng lại cái chảo đó, phi thơm dầu với tỏi băm rồi cho bún gạo vào đảo sơ. nêm một ít đường, muối, hạt nêm nấm, nước tương cùng ít nước lọc.
- Đảo đều đến khi bún mềm thì cho hỗn hợp rau đã xào vào trộn thật đều. tắt lửa, rắc ít tiêu nếu thích.
- Món này dùng ngay lúc còn nóng, bạn có thể làm thêm chén nước tương tỏi ớt để ăn kèm.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Bún

sốt vang Phụ đặc sản miền bắc huong dan Nấu bun phòng gà kho đậu tương Sinh tố dừa Tuyết Nguyễn Tôm bò viên sốt cà chua cach lam kho bo xe mieng xiu Hướng dẫn những cách đơn giản khử thuà súp cua bắp mỹ lam banh flan dac biet bun cha nguy hiểm bánh dầy Banh bánh kim chi Mữt dừa Quy sup bap cách làm bánh gato ngon Dò MUC HAP Panna Cotta Rau dền chế tự làm kem vỏ chanh học nấu an Noel cach cuon rong bien bun ngon kem trà xanh đậu đỏ ngon Không banh tart hoa qua ngon chả cơm go cải bẹ xanh cánh gà sốt cà chua xường halloween dạ dày xào me ga sot cay ngon Thứ Bay Cách lựa chọn và chế biến Chocolate canh trứng hẹ chua huong dan lam pho cuon chay cafe cach lam nam bò bánh chuối món ngọt món nướng Trâm lam banh dau xanh Người mep bo tron thÒ xôi đậu Khách thành sang trọng bún rieu 2 lam ha cao chè hoa gà rang thịt lợn xào lá mắc mật lẩu tương tôm hùm hấp tỏi thạch sữa dừa Đãi bánh kem chuối nướng cach lam mut dau cach lam bun cha ca thu bắp cải nướng cách làm thịt bò xào bông hẹ nấm rơm tôm ngon thuà Škem dau cach nau sua ngo dưa chua xào quận Tân Bình chè bánh mật cách làm cánh gà chiên sốt chua ngọt ca bong lau món cơm cuộn nui xao bacon mực tươi hấp hành trang trí nhà bằng hoa xào củ sen salad ga ngon trái cây ngào đường lưỡi heo xào sả ớt bò bằm nấu cháo lam mi udon ngon Chế độ ăn uống chuoi Soi banh canh món tráng miệng Tại chiên sườn heo với sả ớt cÃƒÆ chua street bí ngòi zucchini tái chế vỏ chai banh xop sot ruou rum món tết bánh cookies dừa Hồng Võ Cu cai do mon ăn sang ngÃ Æ Mùa đông xoi chien là m bà nh đế lót ly